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紅糖介紹

紅糖小百科丨健康無限多

發布時間:2021-05-08    來源:    閱讀次數:   

  紅糖一直被認為是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此,還能美容養顏。紅糖做麵膜,可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝,可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色,想要享受甜蜜蜜的健康關懷,那麽建議你來嚐試一下紅糖吧。

紅糖的作用

●作用一:調順月經

  紅糖水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。

●作用二:補充能量

  孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的710天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢複,且對產後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。

●作用三:溫補作用

  有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。

●作用四:外敷排毒滋潤

  紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經曆過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。

●作用五:緩解皮膚瘙癢

  春季經常幹燥而引起皮膚瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕幹癢的感覺。

●作用六:美容祛斑

  近年,日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啟發,對紅糖的天然成分及藥理進行分析,發現從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方麵比時下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性,療效更徹底。

●作用七:有利於新陳代謝

  紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有強力的“解毒”功效,能將過量的黑色素從真皮層中導出,通過全身的淋巴組織排出體外,從源頭阻止黑色素的生成。另外,紅糖中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用,能使皮下細胞排毒後迅速生長。


紅糖兩用:美白祛斑 + 補血養顏

  紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益於它的天然成分。研究發現,甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝,必不可少的基礎物質。

  紅糖直接食用就可以,或者製成麵膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。

【紅糖滋潤茶】

  綠茶2克,紅糖30克,沸水衝泡後,加蓋5分鍾即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得幹淨透亮,粗糙的皮膚也會回複光澤。

【紅糖排毒磨砂膏】

  紅糖和蜂蜜製作的麵部排毒磨砂膏,可以讓你臉上的色斑立馬消失,還你白嫩肌膚。

做法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鍾沉澱一下。上麵一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。

  用法:敷在濕潤的臉上,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鍾後用清水洗淨。一周做1次,可去除角質,比那些專門去角質的化妝品更溫和。

  功效:紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效,不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。

【紅糖美白麵膜】

  做法:紅糖300克,鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化,加入鮮牛奶或奶粉,衝調後塗於麵部,30分鍾後用清水洗淨。

  用法:每天一次,使用3個月左右,可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。

【山楂桂枝紅糖湯】

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

  作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

  功效:具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及麵色無華。

【烏梅紅糖飲】

  材料:烏梅15克,紅糖;30克。

  作法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。

  功效:具有補血止血,美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。

【紅棗菊花粥】

  材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

  做法:加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。

  功效:此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使麵部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

 

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